Voyages/vacances et VIH
C’est le temps des vacances, le temps de bronzer, s’amuser, retrouver ses ami·es, se changer les idées, faire de nouvelles découvertes et faire le plein d’énergie.
Le fait de vivre avec le VIH n’empêche rien à cela. Au contraire, vous en avez besoin pour votre bien-être et votre santé globale. Ceci ne demande pas nécessairement beaucoup de moyens ou d’aller loin.
En fonction de vos possibilités financières, vous pourriez vous faire plaisir :
- en pratiquant la marche ou un autre sport ou loisir pour vous aérer, changer d’idées et découvrir votre quartier ou votre ville;
- en allant manger un bout ou boire un verre avec un·e ou des ami·e·s;
- en participant aux sorties organisées dans votre quartier ou votre lieu de fréquentation.
Le plus important est de ne pas rester enfermé·e chez vous seul·e et de profiter du beau temps.
Au cas où vous devriez voyager plus loin ou pour plusieurs jours, il faudra penser à certaines choses.
AVANT VOTRE VOYAGE
- Prendre une assurance maladie voyage si vous allez hors de l’union européenne / Avoir la carte assurance européenne si vous restez au sein de l’union européenne.
ATTENTION ! Remarques importantes à propos de la carte assurance européenne :
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- Cette carte ne remplace l’assurance voyage. Elle ne couvre ni les soins de santé privés, ni les coûts tels qu’un vol de retour dans votre pays d’origine ou encore la perte ou le vol de biens.
- Elle ne couvre pas les frais liés à un traitement médical que vous auriez programmé dans un autre pays de l’union européenne.
- Elle ne garantit en aucun cas la gratuité des services. Les systèmes de soins de santé étant différents d’un pays à l’autre, certains services dispensés gratuitement dans votre pays pourraient ne pas l’être ailleurs1.
- Se renseigner et, en accord avec votre médecin, vous mettre à jour pour les vaccins obligatoires pour certaines destinations.
- En fonction de votre destination, demander à votre médecin les prescriptions pour tous les médicaments nécessaires (paludisme si vous allez dans les pays tropicaux, etc…)
- Prévoir suffisament de médicaments anti-VIH pour toute la durée de votre voyage et en prendre plus pour éviter toute interruption de traitement en cas de changement de vol ou d’autres imprévus.
- Demander au médecin un certificat médical ou une lettre (en anglais si vous voyagez par avion) expliquant que les médicaments sont nécessaires pour un traitement qui ne peut être interrompu et sans mention au VIH.
- Identifier les hôpitaux, cliniques sur place en cas de besoin.
- Vous informer sur les restrictions possibles et les conditions exigées par votre pays de destination si vous partez pour un long séjour.
AU MOMENT DU VOYAGE
- Prendre vos médicaments avec vous en cabine.
- Gardez sur vous un certificat médical ou une lettre de votre médecin justifiant le transport de ces médicaments sans mention au VIH.
PENDANT LE SÉJOUR
- Conserver correctement vos médicaments et préservatifs.
- Continuer à prendre correctement vos médicaments comme indiqué ou conseillé par votre médecin et tenir compte du décalage horaire et essayer de vous adapter à l’heure locale.
- Éviter de parler de votre statut sérologique durant votre voyage sans raison valable.
- Consulter au plus vite en cas de maladie ou malaise et prévenir votre médecin en Belgique en cas d’hospitalisation.
- Conservez bien vos tickets ou factures pour vous faire rembourser par votre mutuelle au cas où vous payerez des frais de consultations ou d’hospitalisation sur place.
- Vous protéger contre les autres IST en utilisant un préservatif en cas de rapport avec un·e partenaire non-habituel·le même si vous avez une charge virale indétectable.
- Prendre des précautions pour éviter une intoxication alimentaire (se laver les mains, bien laver tous les aliments avec du vinaigre ou de l’eau chaude, consommer de l’eau potable et de préférence de l’eau en bouteille).